Fasha Sandha jaga pemakanan, sehari makan dua sudu nasi sahaja

Pelakon jelita, Fasha Sandha berkongsi tips penjagaan badan untuk tampil lebih langsing dengan mengamalka gaya pemakanan yang sihat dan seimbang.

Jaga makan untuk tampil jelita

Fasha atau nama lengkapnya Nur Fasha Sandha Hassan berkata selepas menimang cahaya mata berat badannya bertambah dan dinasihatkan oleh doktor untuk mengubah cara pemakanan yang betul.

“Saya kurangkan pengambilan gula, jaga makan dan kurangkan pengambilan nasi.

“Dalam sehari, saya hanya makan dua sudu nasi sahaja bukan dua senduk iaitu pada waktu pagi. Kalau saya makan lebih daripada itu, saya akan rasa menyesal.

“Selepas melahirkan anak, saya mudah naik badan tapi tipulah jika saya tak ambil sumplemen macam detox keluaran saya dan jaga makan buatkan saya lebih ringan dan yakin,” kata Fasha.

Fasha ditemui pada majlis pelancaran cawangan Kopi Saigon miliknya dan suami, Aidil Aziz bertempat di MyTOWN Cheras, semalam.

Berkongsi lanjut, Fasha memberitahu dia lebih selesa menjalani kehidupan seperti orang biasa biarpun bergelar selebriti yang dikenali ramai.

Ibu kepada tiga cahaya mata itu turut menjelaskan dirinya lebih gemar tampil sederhana menjadi diri sendiri tanpa perlu berpura-pura.

“Saya merupakan orang yang sederhana, tidak meletakkan diri saya sebagai selebriti. Gelaran itu saya hanya guna bila bekerja sahaja.

“Jika tidak bekerja, hidup saya umpama orang biasa sahaja. Saya mengemas, bawa kereta, pergi pasar jadi mungkin perkara itu yang membuatkan saya lebih dekat dengan orang sekeliling.

“Saya hanya mengekalkan apa yang ada terus jadi diri sendiri terus merendah diri supaya orang dekat dengan kita tapi tidaklah terlalu sempurna, ada juga kekurangan,” jelasnya.

Dalam perkembangan lain, Fasha berkata berhubung pemilikan cawangan Kopi Saigon di kompleks beli belah MyTOWN, merupakan peluang yang sangat berharga kerana dapaar membuka perniagaan bersama suami.

“Apabila memiliki cawangan sendiri, saya dan suami perlu beri komitmen untuk terus menjaga perniagaan ini.

“Kalau masih ingat sebelum ini, saya pernah mengusahakan sebuah salon rambut, bertahan selama lapan tahun.

“Buat masa ini, saya dan suami ingin memberi fokus kepada perniagaan cawangan Kopi Saigon dahulu dan jika diberi rezeki saya akan mulakan semula perniagaan salon itu semula kerana saya amat cintakan dunia kecantikan,” tambahnya lagi.

Artikel lain: Fasha Sandha jumpa Sajat di Singapura – “Kita tak layak hukum, semua ada khilaf”

Untuk rekod, Fasha dan Aidil mendirikan rumah tangga pada 28 Mac 2019. Sebelum berkahwin bersama Aidil, pelakon filem Anak Halal itu pernah berkahwin dengan Toh Muda Rizal Ashram Ramli yang juga bekas suami pelakon Nora Danish pada 27 April 2012 namun bercerai enam tahun kemudian.