“Hanya jamah ikan..”- Fasha Sandha kongsi tips kurus, tak makan daging & ayam

Pelakon berbakat besar, Fasha Sandha mendedahkan rahsia kejayaannya memiliki tubuh badan langsing yang diimpikan oleh ramai wanita diluar sana.

Bagaimanapun, pemilik Nur Fasha Sandha Hassan mengakui bukan mudah buat dirinya untuk menurunkan berat badan sehingga 10 kilogram selepas melahirkan anak ketiga.

Fasha berkata, dia mula mengamalkan diet pemakanan ketat selain bersenam bagi mendapatkan hasil terbaik.

“Sejak Oktober lalu, saya jaga pemakanan dan imbangi dengan senaman. Saya juga boleh diet ketat selepas Aisha (anak ketiga) sudah meminum susu formula.

“Dari Isnin hingga Jumaat, saya tak makan daging dan ayam langsung. Hanya jamah ikan sahaja. Manakala Sabtu dan Ahad, hari saya ‘melantak’,”ujarnya.

Pelakon drama Rampas Cintaku itu bagaimanapun meluahkan rasa syukur kerana usaha dan pengorbanan untuk bertubuh langsing dipermudahkan serta membuahkan hasil meskipun bergenetik besar.

“Saya ini dari jenis genetik besar. Jadi, makan lebih sedikit, badan akan cepat naik. Syukur pengorbanan dan usaha saya nak langsing kali ini dipermudahkan,”katanya lagi.

Dalam pada itu, Fasha juga meluahkan rasa kesyukuran kerana dilantik sebagai ‘muka’ kepada jenama tudung popular, Leeyanarahman menerusi kempen terbaharu ‘Rosalinda’.

Sebelum ini, Fasha Sandha telah berkongsi satu muat naik di Instagram dengan mendedahkan seorang wanita yang juga merupakan jururawat yang menuduhnya melakukan pembedahan memotong usus untuk tampil kurus.

Pun begitu, Fasha menafikan dan menjelaskan penurunan berat badannya bukan mengambil masa yang cepat kerana memakan waktu enam bulan. Dia juga melakukan penjagaan makanan dan bersenam untuk memastikan tubuhnya kembali langsing.

Walau bagaimanapun, kurang dari tiga jam selepas berkongsi perkara tersebut, jururawat berkenaan telah tampil membuat permohonan maaf dan berjanji tidak akan mengulanginya lagi.

Sumber: Astro Awani