Makan enam suap, jauhi minuman bergula rahsia Adibah Noor makin kurus

Penampilan terkini penyanyi dan pelakon, Adibah Noor mengundang perhatian ramai selepas berkongsi gambar yang memperlihatkan tubuhnya semakin kurus.

Menurut laporan Harian Metro, selebriti berusia 52 tahun itu mengamalkan enam suap saja apabila makan selain mengurangkan pengambilan makanan kurang sihat serta menjauhkan minuman bergula.

“Kalau dulu, nasi lemak tu tiga bungkus saya makan. Sekarang cuma satu bungkus. Saya juga ambil makanan yang dimasak segar dan tak guna makanan diproses atau dalam tin,” katanya.

Penyanyi lagu Terlalu Istimewa itu berkata, dia mempunyai kesedaran bagi menjaga kesihatannya sejak lebih dua bulan lalu apatah lagi dengan usia yang semakin meningkat.

“Sudah tiba masanya saya jaga kesihatan sebab sudah tua. Lutut pun sudah sakit, jalan jadi mengah. Jadi saya terfikir sekarang masa terbaik untuk mulakannya,” ujarnya.

Bagaimanapun, pemilik nama Adibah Noor Mohamed Omar itu menjelaskan bahawa perubahan itu datang daripada dirinya sendiri dan bukan kerana mengalami masalah kesihatan.

Sumber: Harian Metro (Georgie Joseph) , Instagram Adibah Noor