KKM galak semua kementerian, agensi laksana aktiviti regangan X-Break

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) melihat kepentingan X-Break sebagai satu langkah yang perlu diperkasakan di semua peringkat masyarakat dan akan diwajibkan dalam semua program berstruktur kementerian.

Menteri Kesihatan, Dr. Zaliha Mustafa berkata, KKM menggalakkan semua kementerian dan agensi melaksanakan sesi X-Break terutamanya ketika penganjuran persidangan, seminar, bengkel, latihan atau aktiviti berkumpulan.

Beliau berkata, KKM dalam usaha untuk melaksanakan semula X-Break ke semua kelompok terutamanya golongan muda di tempat kerja dan institusi pendidikan agar mereka mengambil berat tentang kesihatan.

“X-Break diharap dapat memupuk budaya hidup aktif daripada usia muda dan mengukuh agenda kesihatan awam kebangsaan memandangkan pentingnya aktiviti fizikal…

“…dalam kalangan kanak-kanak dan remaja,” katanya ketika berucap pada majlis pengiktirafan Malaysia Book of Records (MBOR) ‘Penyertaan Terbesar Dalam Acara X-Break Secara Virtual’ di Putrajaya, hari ini.

Pengiktirafan tersebut diterima melalui penganjuran X-Break Mega bersama Warga Institusi Pendidikan Terbesar secara Virtual yang telah berlangsung semasa Himpunan Virual HePiLI – Kami Nak Hidup Sihat pada 6 Jun lalu.

Seramai 1,005,023 warga institusi pendidikan telah melakukan acara tersebut secara serentak membabitkan prasekolah/tabika, sekolah rendah, sekolah menengah dan institusi pengajian tinggi seluruh negara.

Sementara itu, Program HePiLI (Health Promotion In Learning Institutions) yang merangkumi program berstruktur dan berterusan bermula daripada kanak-kanak sehingga remaja turut dijayakan bersama agensi lain.

Dr. Zaliha juga berkata, fokus utama HePiLI adalah untuk meningkatkan literasi kesihatan dan perubahan tingkah laku ke arah pencegahan faktor risiko penyakit tidak berjangkit.

“Pengiktirafan Malaysia Book of Records ini diharap dapat menjadi pemangkin kepada pembudayaan hidup sihat kepada semua kumpulan sasar terutama murid sekolah…

“…dan pelajar institusi pengajian tinggi di  samping mengekalkan momentum pelaksanaan inisiatif promosi kesihatan di semua institusi pendidikan seluruh negara,” ujarnya.

X-Break merupakan aktiviti regangan ringkas yang disyorkan sebagai salah satu usaha bagi mengelakkan budaya sedentari selain meningkatkan imuniti badan generasi muda.