hubungi kami

Selebriti

Sanggup diet & senaman ekstrem, Ikhram Juhari tayang ‘six pack’ hanya untuk filem

Pelakon meningkat naik, Ikhram Juhari mendedahkan dia tidak gentar menyahut cabaran pengarah, Adrian Teh yang mahukan para pelakon filem Malbatt Misi Bakara untuk membina ‘six pack’ bagi mendapatkan babak ‘close-up’ shot tanpa berbaju.

Menerusi laporan Media Hiburan, Ikhram memaklumkan sebelum dua bulan menjalani penggambaraan, dia menjalani rutin diet dan senaman ekstrem bagi membawa watak Lans Koperal Wahid.

Bukan itu sahaja, dia mengakui terpaksa berjemur selama 40 minit demi menggelapkan kulit badannya serta mendapatkan sauna selama 45 minit hingga sejam bagi membuang air di dalam badan.

“Sepanjang dua bulan sebelum penggambaran, saya memang memberikan sepenuh tumpuan untuk membina ‘six pack’. Saya akan menjalani latihan di gimnasium dua kali sehari.
“Malah, saya berhabis sekitar RM200 sehari demi pemakanan yang berkhasiat. Saya hanya boleh mengambil protein dengan makan enam biji telur masak untuk sarapan dan ikan tilapia rebus buat hidangan tengah hari selain buah-buahan.
“Saya tidak boleh mengambil karbohidrat kerana akan menyebabkan perut buncit, sebab itu sebelum dan semasa penggambaran memang saya amat menjaga pemakanan,” katanya.

Tambah pelakon yang berusia 30 tahun itu lagi, dia memberitahu agak sukar untuk menayangkan bentuk badannya itu memandangkan sebelum ini dia pernah membuat keputusan untuk tidak mahu berbuat sedemikian.

Ujarnya, dia hanya bertindak sedemikian hanya untuk dalam filem sahaja dan niatnya untuk kerja sahaja dan bukan untuk perkara yang suka-suka.

“Sebelum ini memang saya ada keluarkan kenyataan tidak mahu tayang badan, tetapi sekarang saya lakukannya. Sejujurnya, saya berfikir banyak kali sebelum memutuskan untuk tayang badan. Namun, saya hanya buat untuk filem sahaja tetapi tidak untuk drama.
“Saya hanya tayang badan untuk kerja bukannya suka-suka. Setakat ini peminat memahami tujuan saya berbuat demikian. Andai dikecam selepas ini, saya sudah bersedia,” jelasnya.

Selain Ikhram, filem Malbatt Misi Bakara turut dibarisi pelakon-pelakon hebat seperti Shaheizy Sam, Hairul Azreen, Adlin Aman Ramlie, Bront Palare, Zahiril Adzim, Iedil Dzuhrie, Syazwan Zulkifly, Gambit Saifullah, Dafi Ismail Sabri, Safwan Nazri, Nafiez Zaidi, Taufiq Hanafi dan Theebaan G.

Difahamkan juga, filem Malbatt Misi Bakara merupakan kisah benar perang saudara di Somalia dan ia merupaka filem termahal di Malaysia dengan kos pembikinan berjumlah RM20 juta.

Sumber: Media Hiburan (Aizam Manaf)

Sambung Baca
Advertisement