Selebriti
Makin ‘slim’, Man Rajalawak berjaya hilang 30kg dalam masa tiga bulan
Berpenampilan sihat dengan memiliki berat badan yang ideal sememangnya menjadi impian setiap orang. Lebih-lebih lagi insan yang bergelar anak seni kerana penampilan mereka kerap kali menghiasi kaca televisyen.
Susulan daripada itu, beberapa artis popular telah berjaya menunjukkan bahawa usaha mereka berhasil apabila mampu menurunkan berat badan jauh dari berat sebelumnya.
Saiz seluar makin mengecil
Salah seorang daripadanya adalah Man Raja Lawak apabila berjaya menukar seluar yang bersaiz 40 kepada 32cm. Perkara tersebut ditunjukkan menerusi Instagramnya yang mengakui berasa terkejut dengan saiz baharunya itu.
Konsisten ambil minuman kesihatan
Mengamalkan minuman kesihatan selama tiga bulan secara konsisten, Man atau nama sebenarnya Abul Rahman bin Kassim mengakui bahawa tidak menyangka usahanya berhasil dan mendapat berat yang ideal.
Dalam muat naik di Instagram, Man mengakui hilang 30kg dalam masa 3 bulan sahaja.
Hilang 30kg dalam 3 bulan
Menurut perkongsiannya di Harian Metro, pelawak itu memberitahu beratnya sekarang adalah 68kg berbanding sebelum ini yang menjangkau sehingga 98kg.
“Ukur lilit pinggang saya sudah kurang lapan inci. Saya juga sudah boleh pakai baju bersaiz M. Sebelum ini saya pakai saiz XXL.”
“Selain itu, saya juga sudah lama tak ambil langsung minuman manis dan bergula. Kini, teh tarik pun saya dah nampak macam air longkang. Tak ada keinginan nak minum seperti dulu.”
Jaga pemakanan harian
Man juga mengurangkan pengambilan nasi dalam diet pemakanannya tetapi masih mengamalkan budaya pemakanan sihat bagi terus bertenaga untuk meneruskan aktiviti hariannya.
Sumber : Harian Metro, Man Rajalawak
Tak cukup tangan! Caprice terkejut terima lebih 900 aduan baru
Ada babak perkosa, penonton drama ‘Lelaki Itu’ tak setuju – “Pelakon wanita Islam pula tu”
Budak Rohingya minta duit cara kasar, netizen minta hantar balik ke negara asal
Sarah Yasmine enggan berbaik dengan Ruhainies – “Kau boleh pergi ke neraka”
Sarah Yasmin kongsi audio Aliff Aziz menangis, merayu jangan ditinggalkan
“Jika aku sudah tiada…bacalah ini nak” -Ramai sayu baca nukilan Joanna Felicia
“Kawan ibu suruh ambil adik, ibu dah tiada” – Anak Nor Rahiza
“Aku dah kata, yang kantoi 11 orang itu dalam sistem…” -Sajat
Kongsi video cium pipi, wanita mengaku jalin cinta dengan Aliff Aziz sejak Januari 2024
