Pentingkan kesihatan, Nash kongsi tips -“Tak minum ais, amal pijak rumput lepas solat subuh”

Penyanyi lagenda, Datuk Nash Lefthanded meluahkan kesyukuran kerana masih dikurniakan kesihatan yang baik serta kudrat untuk terus bekerja meskipun dia kini berusia 63 tahun.

Pemilik nama Nashrudin Elias berkata, dia seorang yang mementingkan penjagaan kesihatan termasuk tidak mengambil minuman berais serta melakukan senaman pijak rumah sejak lebih 10 tahun lalu.

“Apabila mendapat ucapan bertalu-talu menerusi mesej media sosial dan telefon, saya bersyukur sangat. Alhamdulillah, saya masih bertenaga dan sihat sehingga kini terutama sebagai penyanyi,”luah Nash.

Kredit foto: Harian Metro/ Amirudin Sahib

Dalam pada itu, Nas berkongsi tips di mana sebaik sahaja selesai menunaikan solat Subuh, adalah digalakkan untuk pergi berjalan dengan berkaki ayam di atas rumput bagi menyerap tenaga.

Selain itu, Nas mengatakan pengambilan ais juga adalah tidak baik buat kesihatan tubuh badan.

“Pengambilan ais juga sangat tidak baik untuk sesiapa pun. Tipulah saya tak ambil tapi bila ada masa yang saya mengidam sangat saja. Saya amalkan ini sudah lebih 10 tahun,” katanya.

Nash berkata demikian ketika ditemui di sidang media program Getaran Jiwa terbitan TV Sarawak (TVS) di mana beliau dilantik sebagai juri tetap program itu. Dikesempatan itu, Nash meluahkan rasa terharu apabila dirinya terus mendapat kepercayaan daripada ramai pihak.

Berkongsi perkembangan lain, Nash juga  bakal membintangi pementasan teater berjudul Puteri Sadong di Sarawak tidak lama lagi.

“Meriah pula tawaran saya dapat dari Sarawak dan sangat berbesar hati kerana mereka memilih saya. Saya harap saya akan dapat buat yang terbaik untuk setiap tawaran itu.

Penawaran itu diterima sebagai satu cabaran bagi dirinya memandangkan kali terakhir terbabit dalam dunia teater adalah lebih 10 tahun lalu, selain jalan ceritanya sangat menarik.

Sumber: Harian Metro (Georgie Joseph)